Przemek Okulski
Fizjoterapeuta · trener personalny · Radom
Wpis aktywny
Fizjoterapeuta i trener personalny. Pracuje z osobami, które chcą zacząć albo wrócić do treningu na siłowni — zwłaszcza gdy przeszkadza ból albo chcą działać zapobiegawczo. Ćwiczenia dobiera na podstawie diagnostyki funkcjonalnej, a masaż i techniki manualne traktuje jako uzupełnienie terapii.
Ukończone kursy w Akademii
Specjalista Move Therapy — ścieżka Trener Medyczny. Kurs zakończony egzaminem.
- Medyczny Trener Personalny · stacjonarny
Medyczny trener personalny dał mi skuteczne narzędzia do analizy funkcjonowania ciała. Urozmaicił również zasób technik i mechanik w treningu, aby idealnie dopasować poziom ćwiczenia (jego regresję i progresję) do aktualnego poziomu wytrenowania danej osoby.
Specjalizacje
Trening siłowyTrening medycznyTrening funkcjonalnyKalistenika i street workoutMasaż tkanek głębokichKinezyterapiaNeurologia funkcjonalnaKinezjologiaHolistyczne podejścieKręgosłupBiodroNiespecyficzne bóle
Pracuje z
KobietyMężczyźni