Joanna Wądołowska
Trenerka personalna · psychodietetyczka · Zabrze
Wpis aktywny
Trenerka personalna i psychodietetyczka. Pomaga zrobić formę życia, poprawić sylwetkę albo po prostu lepiej poczuć się we własnym ciele. Wspiera w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i zmianie nawyków — bez restrykcji i podejścia „wszystko albo nic”.
Ukończone kursy w Akademii
Kursy online w Akademii Move Therapy.
- Kształtowanie kobiecej sylwetki · online
Dzięki ukończonym kursom poszerzyłam swoją wiedzę z zakresu kształtowania kobiecej sylwetki oraz terapeutycznego oddechu. Zdobyta wiedza pozwala mi patrzeć na trening w sposób bardziej kompleksowy — łączyć pracę nad sylwetką z poprawą samopoczucia, świadomością ciała i zdrowymi nawykami.
- Nowoczesny trening core i mięśni dna miednicy · online
- Terapeutyczny oddech · online
Specjalizacje
Pracuje z
KobietySeniorzyGrupy